Dzięki za odp. Zastanawiam się, żeby zamiast krety użyć Gainera w celu przyrostu większego przyrostu masy, ale z tego co widzę większość gainerów typu mutant mass posiada w sobie te składniki co BCAA tylko bodajże w mniejszych ilościach. Dlatego mam takie pytanie: Jaki układ wybrać? BCAA+ GAINER GAINER+ KRETA? itd Chodzi mi w sumie głównie o [...]
mutant jak dla mnie jest za drogi mam tu pare co moge kupic Trec Magnum 8000 Fitmax Mass Active Whey Gainer Actions Aminostar Mass Up Activlab co z tego byscie wybrali??
Wojtek6 BF nie wiem, ale żyłki na brzuchu są ;) i na plecach też takie małe ;d już mam zakupione FA XTREME ANTYCATABOLIC SHOTGUN MFH-1 BCAA XTRA 2kg CARBO 6kg bodajże :) ISO MASS XTREME GAINER i z TRECA Cm3 540kaps
Spartak Moskwa - Legia Warszawa 1:0 W celu przybrania masy miesniowej stosowalem ActivLab Mass Up, gainer ktorym uzupelniam moje posilki w pracy. Ciekawy sklad tylko bialka moglo bhy byc ciut wiecej. Dzieki podrasowaniu diety gainerem waga mi poszla 1,5 kg
Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 1-0 W celu przybrania masy miesniowej stosowalem ActivLab Mass Up, gainer ktorym uzupelniam moje posilki w pracy. Ciekawy sklad tylko bialka moglo bhy byc ciut wiecej. Dzieki podrasowaniu diety gainerem waga mi poszla 1,5 kg
[...] cwicze około 4 lat. Wiec mam juz jakis staż treningowy , ostatnio jadłem megamass 4000 weidera i xpanda. Byłem zadowolony , ale pod koniec juz nie dałem rady patrzec na ten gainer , mam juz obrzydzenie do smaku wanili ;) Czekam na jakies konkretniejsze propozycje. Szukam porad ludzi którzy zjedli jzu sporo proszku w swoim zyciu. Co powiecie na [...]
1 cykl Przypuscmy Storm + Shock Zostanie ci polowa shocka bo jego i tak tylko w treningowe przed silownia Wedlug brakow w diecie bialko/gainer Jakies witaminki o-3 itp itd 2 cykl Clout (rano) + np Cell Mass (potreningowy) + Polowa puszki Schocka ktora Ci zostaje z pierwszego cyklu Do tego na tym cyklu wrzucasz jakis spalacz np Thyrotherm reszta [...]
biogenix-monster mass (wanilia pycha, truskawka tak sobie) vitalmax gainer 2 trec-mass xxl olimp-gain bolic itp... Zmieniony przez - bampm w dniu 2006-10-04 17:49:14
masy i rzezby jednoczesnie nie bedziesz w stanie osiagnac, jako ze nie miales kontaktu jeszcze z odzywkami mozesz sprobowac standardowy zestaw hardgainera - witaminy, monihydrat kreatyny z tauryną i gainer. to zdecydowanie wystarczy ci do dalszego postepu. Z witamin w dobrej cenie mozesz probowac z universal daily formula, optimum opti-vites lub [...]
"czyli MASS XXL i powiedzmy jakis gainer " Mas xxl to jest gainer.Kup białko matrixa i bierz wedlug brakow w diecie ale najpierw ja ułóż,zajrzyj do działu odzywianie Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-08-04 23:39:06
Jezeli wypije 3 razy dziennie gainer tj super mega gainer dymatize lub optimium nutrition serious mass i kazda porcja to 334g proszku i do tego 3-4 posilki to dzienne spozycie weglow wychodzi okolo 1200!A nie jest dla mnie problemem zjesc posilek w ktorym bedzie powyzej 100 g weglow i moge to powtarzac co 2-3 godziny!To takie kosmiczne dla [...]
odnośnie gainera to nie znam takowego ale monster mass czekoladowy wypasiony jest 100g potrafiło zatkać ale musli gainer activity to dopiero zatyka 100g wypić to nie alda wyczyn ale smak wypas
Witam tak jest obecnie. Co do gainer dzis bylem kupić chciałem mass z allnutrition ale gościu nie miał i dał mi 6paka GAIN PAK mówiąc, że to prawie idealny skład. Będzie ten gainer ok jako uzupełnienie? /SFD/2022/1/26/bd5c09ead08e4a7fa146f3363248d312.jpg /SFD/2022/1/26/a90f2b8ac26c4e87860dd26899fb52d5.jpg
[...] jest przecież, no i proch to proch żarcia nigdy nie zastąpi Rozpuszczalność: dobra Ocena: 3/10 Up Your Mass z MHP o smaku czekolady Smak: Super czekolada, chyba najlepszy gainer jakiego piłem, zastanowię się nad zakupem jeśli będę kiedyś potrzebował gainera. Tylko jeszcze bym chciał z mutant Massem porównać, może wycharczę próbkę jakąś. [...]
czyli standard bym polecil gainer badz tez bialko+carbo (ostrowia chocby, sp80 czy tez cos z vitalmaxa albo activity i dowolne carbo) trec mass xxl gain bolic (malo bialka wiec koniecznie uzupelnienie) activita muesli gainer to z tanszych propozycji nastepniue kreatyna mysle ze stack typu cell pump,xpand , horse power albo storm sprawdza sie [...]
bardzo slaby gainer... jesli chcesz przybrac na masie to przede wszystkim dieta z dodatnim bilansem kcal, pozniej w razie potrzeby jeesli bedzie brakowac kalorii dokup gainera ( np. gainer2 vitala, swg4000olimpa, mass xxl treca, monster mass biogenixa ), jesli bedzie brakowac bialka dokup bialko, przyda sie tez carbo po treningu
Jak chcesz redukcje, to nie zmienia faktu, ze wegle z tluszczem tez sa wazne. Chyba, ze jedziesz no-carb. Jw. żeby zastąpić posiłek to najlepiej Up Your Mass (MHP). Gainerem/bulkiem zastapic posilek?-imo glupota. a przypadekim to nie jest gainer ? Tak, to jest gainer, a raczej bulk.